A Associação Nortecrescente tem como objetivo + Desporto = + Saúde, e com base neste lema, desenvolvemos actividade física para toda a população da costa norte de Ponta Delgada.
As aulas de grupo apresentam-se como óptima opção para quem procura treinar em conjunto com outras pessoas, onde a dinâmica é a de grupo e sempre com a componente musical presente. As aulas têm o objectivo:
- Melhoria e prevenção de problemas no sistema cardiovascular;
- Melhoria e prevenção de problemas no sistema cardio-respiratório;
- Promoção de bem estar e saúde;
- Tonificação muscular;
- Gasto calórico;
- Melhoria da postura;
- Consciência corporal;
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